रांची| कोरोना वायरस देश में रोज नए रिकार्ड तोड़ रहा है, और इसे लेकर देश के राज्यों की अस्पतालों में बेड की कमी भी होती जा रही है| ऐसे में कई लोग घर पर ही अपने परिजनों की देखरेख करने पर मजबूर हैं|
कोरोना वायरस से बचने की पहली बात तो यह है की आपको किसी भी संक्रमित व्यक्ति से दूर रहना है| लेकिन घर में बीमारों की देखरेख कर रहे लोग इस बात का पालन नहीं कर पाते है| ऐसे में यह काम बगैर दूरी के करना तो मुमकिन नहीं है, लेकिन हेल्थ एजेंसी सेंटर्स फॉर डिसीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (CDC) की बताई गई बात आपकी सलाह मदद कर सकती है.
पर्याप्त दूरी रखे| : अगर आपके घर में कोरोना मरीज है तो आपको शुरुआत से ही 6 फीट की दूरी बनाकर रहना चाहिए| आपको खाने के बर्तन अलग करने होंगे, खाना देते वक्त आपको ग्लव्ज का इस्तेमाल करना जरूरी है| साथ ही आपको कही इधर-उधर घूमना नहीं चाहिए, क्योंकि इससे आप अपने साथ दूसरों को भी सुरक्षित रख सकेंगे|
मास्क, ग्लव्ज और सैनिटाइज़र का हमेशा करे इस्तेमाल| मरीज के कमरे में प्रवेश करने से पहले ही खुद भी मास्क पहनें और उन्हें भी चेहरा कवर करने के लिए कहें| जब आप मरीज से जुड़ी किसी भी चीज को हाथ लगाएं, तो ग्लव्ज पहनना सुनिश्चित करें और हाथ को सैनिटाइज़ करना नया भूले|
रोज करे साफ सफाई और सैनिटाइज़| हर रोज घर की ऐसी चीजों का ख्याल रखें, जो बार-बार छूने में आती हैं| जैसे- डूर नॉब, हैंडल, कुर्सी आदि| इन्हे आप रोज साफ करे और सैनिटाइज़र से अच्छे से सैनिटाइज़ करदे|
रोज करे मरीज और घर के लोगों के स्वास्थ की जाँच| मरीजों की देखभाल करने वालों को घर में रहकर खुद के स्वास्थ्य की भी निगरानी करनी चाहिए| अगर आपको कोरोना वायरस से जुड़े लक्षण, जैसे- बुखार, सांस लेने में परेशानी आदि की समस्या हो रही है, तो सतर्क हो जाएं|
