बाल झड़ने और गंजापन की समस्या तेजी से बढ़ रही है। महिलाओं के साथ ही पुरुष भी इस समस्या से प्रभावित हैं। टूटते बालों को रोकने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय करते हैं। मार्केट में ऐसे कई हेयर केयर प्रोडक्ट हैं, जो टूटते बालों और गंजेपन की समस्या को दूर करने का दावा करते हैं।
लेकिन हेयर केयर उत्पादों में बहुत अधिक मात्रा में केमिकल होता है। जिससे बाल डैमेज हो जाते हैं और तेजी से टूटने लगते हैं। इसलिए बालों की देखभाल के लिए घरेलू उपायों को हमेशा बेहतर माना जाता है। हम बात कर रहे हैं हेयर मास्क की। दरअसल, हेयर मास्क टूटते बालों को रोकते हैं, गंजेपन की समस्या को कम करते हैं और हेयर ग्रोथ में मदद करते हैं। इसलिए इन हेयर मास्क को जरूर ट्राय करें।
दही का हेयर मास्क
यह हेयर मास्क बालों को डैमेज होने से बचाता है और उन्हें गहराई से पोषण प्रदान करने में मदद करता है। साथ ही यह बालों को कंडीशनिंग करता है और बालों के रंग को बढ़ाता है। एक चम्मच सेब के सिरके में एक कप दही और एक चम्मच शहद मिलाएं। इस मिश्रण को बालों की जड़ों में लगाएं और 15-20 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।
अंडे का हेयर मास्क
अंडे में विटामिन बी और प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है। यह बालों को गहराई से पोषण प्रदान करता है। अंडे का हेयर मास्क हर तरह के बालों के लिए फायदेमंद है। एक कप दूध, दो चम्मच ऑलिव ऑयल, दो चम्मच नींबू के रस को अंडे में फेटें। इसे मिश्रण को अपने बालों में लगाएं और 30 मिनट के बाद ठंडे पानी से धो लें।
करी पत्ता और नारियल तेल हेयर मास्क
नारियल के तेल में फैटी एसिड पाया जाता है जो बालों को तेजी से बढ़ने में मदद करता है। जबकि करी पत्ता बालो को समय से पहले सफेद होने से बचाता है। दो चम्मच नारियल तेल में 10 करी पत्ता डालकर गर्म करें। इस मिश्रण को छानकर ठंडा कर लें और हल्के हाथों से स्कैल्प में मसाज करें। 20 मिनट बाद ठंडे पानी या ऑर्गेनिक शैंपू से धो लें।
ग्रीन टी हेयर मास्क
ग्रीन टी एंटीऑक्सीडेंट और ईजीसीजी (एपिगैलोकैटेचिन-3-गैलेट) से समृद्ध होती है जो बालों को बढ़ाने में मदद करती है। अंडे की जर्दी में दो चम्मच ग्रीन टी पाउडर मिलाकर मिश्रण तैयार करें। इस मिश्रण को ब्रश से अपने बालों में लगाएं और 20 मिनट बाद शैंपू कर लें। टूटते बालों और गंजेपन की समस्या से मुक्ति मिल जाएगी।
केले का हेयर मास्क
केले में भरपूर मात्रा में विटामिन, एंटी ऑक्सीडेंट, पोटैशियम और नैचुरल ऑयल पाया जाता है। टूटते बालों को रोकने के लिए यह एक बेहतर घरेलू उपाय है। दो पके हुए केले को मसलें और इसमें एक चम्मच ऑलिव ऑयल, एक चम्मच शहद और एक चम्मच नारियल तेल मिलाएं। इस मिश्रण को स्कैल्प में लगाएं और 10 मिनट बाद पानी से धो लें।
