सरस्वती शिशु विद्या मंदिर में मनाया गया योग दिवस

रांची : सरस्वती शिशु विद्या मंदिर, धुर्वा में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर मंगलवार को कई कार्यक्रम और प्रतियोगिताएं आयोजित की गयी। इनमें भैया-बहनों के साथ-साथ, आचार्य, अभिभावक और विद्यालय प्रबंधकारिणी समिति के सदस्यों ने हिस्सा लिया। इस अवसर पर विभिन्न प्रतियोगिताएं, भाषण प्रतियोगिता, निबंध प्रतियोगिता, प्रश्न मंच प्रतियोगिता, पोस्टर बनाने की प्रतियोगिता तथा बहुरुप पोशाक प्रतियोगिता का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में चयनित भैया-बहनों को प्रमाण पत्र और पुरस्कार प्रदान किया गया।
सभी भैया-बहनों ने सामूहिक योगासन, मुद्राएं, प्राणायाम तथा ध्यान का अभ्यास किया। विद्यालय के वरिष्ठ शारीरिक आचार्य रामदेव कुमार ने भैया-बहनों को ताड़ासन, उत्कटासन, पाद- हस्तासन, अर्द्धचक्रासन तथा अन्य आसन करने का सही तरीका ओर उनके लाभ बताए। उप प्राचार्य ललन कुमार ने विभिन्न योग मुद्राएं जैसे ज्ञान मुद्रा, पृथ्वी मुद्रा, इन्द्र मुद्रा, प्राण मुद्रा, मृत संजीवनीमुद्रा का अभ्यास कराया तथा उनके फायदे बताए। इस अवसर पर विद्यालय प्रबंधकारिणी समिति के सदस्य अमरकांत झा ने अष्टांग योग की जानकारी दी। उन्होंने बताया कि हम सब योग के अभ्यास द्वारा व्यस्त भरे जीवन को तनावरहित और रोग मुक्त कर सकते है। विद्यालय के मंत्री अखिलेश्वर नाथ मिश्र ने विद्यालय की ओर से योगासन के माध्यम से निरोग रहने और स्वस्थ समाज निर्माण का संदेश दिया। प्राचार्या डॉ संध्या सिंह ने सबका स्वागत किया और शुभकामनाएं दी।कार्यक्रम को सफल बनाने में विद्यालय की आचार्य संगीता कुमारी, कुमरेन्द्र झा, शुभ्रश्री तिवारी, सुनील पांडेय, मीना कुमारी की महत्वपूर्ण भूमिका रही।