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News Samvad : आजकल महिलाओं के बीच हेयर बन यानी जूड़ा बनाने का चलन काफी बढ़ गया है। ऑफिस जाना हो, घर का काम करना हो या फिर बाहर निकलना हो, ज्यादातर महिलाएं सुविधा और स्टाइल दोनों के लिए बालों का जूड़ा बना लेती हैं। इसमें कोई बुराई नहीं है, लेकिन अगर आप हर समय बालों को कसकर बांधकर रखती हैं तो यह आदत धीरे-धीरे आपके बालों की सेहत बिगाड़ सकती है।विशेषज्ञों का कहना है कि लंबे समय तक बालों को लगातार बांधकर रखने से उनकी जड़ों पर दबाव पड़ता है। इसका असर बालों की मजबूती, स्कैल्प की सेहत और बालों की ग्रोथ पर भी पड़ सकता है।
हर समय जूड़ा बांधने से बाल जल्दी हो सकते हैं ऑयली
जब बाल लगातार बंधे रहते हैं तो स्कैल्प तक हवा ठीक तरह से नहीं पहुंच पाती। इससे सिर में पसीना और तेल जमा होने लगता है। नतीजा यह होता है कि बाल जल्दी ऑयली दिखने लगते हैं। ऑयली स्कैल्प पर गंदगी भी जल्दी चिपकती है, जिससे डैंड्रफ की समस्या बढ़ सकती है।
डैंड्रफ के साथ खुजली और जुओं का भी बढ़ सकता है खतरा
अगर स्कैल्प लंबे समय तक गंदा और नम बना रहे तो उसमें खुजली की समस्या शुरू हो सकती है। कई बार साफ-सफाई का ध्यान न रखने पर जुओं की परेशानी भी हो जाती है। इसलिए समय-समय पर बालों को खोलना और अच्छी तरह साफ रखना जरूरी है।
कसकर जूड़ा बांधने से कमजोर हो सकती हैं बालों की जड़ें
बहुत टाइट जूड़ा या पोनीटेल बनाने से बाल लगातार पीछे की ओर खिंचे रहते हैं। इससे बालों की जड़ों पर दबाव बढ़ता है और वे कमजोर होने लगती हैं। धीरे-धीरे बाल टूटने लगते हैं और कुछ लोगों में हेयरलाइन भी पीछे खिसकने लगती है।
गीले बाल बांधना सबसे बड़ी गलती
कई महिलाएं बाल धोने के तुरंत बाद उन्हें बांध लेती हैं। यह आदत बालों को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचा सकती है। गीले बाल पहले से ही कमजोर होते हैं। ऐसे में उन्हें बांधने से उनके टूटने की संभावना बढ़ जाती है। साथ ही स्कैल्प में नमी बनी रहने से बदबू, फंगल संक्रमण और डैंड्रफ जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं।
बालों को हवा मिलना भी है जरूरी
बालों और स्कैल्प को स्वस्थ रखने के लिए उन्हें खुला छोड़ना भी जरूरी है। इससे स्कैल्प को हवा मिलती है, नमी कम होती है और बदबू की समस्या नहीं होती। अगर लंबे समय तक बाहर रहना हो तो बीच-बीच में बालों को थोड़ा ढीला कर लेना बेहतर रहता है।
बालों को स्वस्थ रखने के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स
- हर समय टाइट जूड़ा बनाने से बचें।
- बाल धोने के बाद उन्हें पूरी तरह सूखने दें।
- स्कैल्प को नियमित रूप से साफ रखें।
- सप्ताह में 1 से 2 बार हल्के हाथों से तेल की मालिश करें।
- रात में सोने से पहले बहुत टाइट हेयर स्टाइल न रखें।
- समय-समय पर बालों को खुला छोड़ें ताकि उन्हें हवा मिल सके।
ध्यान रखें
जूड़ा बनाना या बाल बांधना गलत नहीं है, लेकिन हर समय और बहुत कसकर बाल बांधकर रखना बालों की सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। अगर आप मजबूत, घने और चमकदार बाल चाहती हैं तो हेयर स्टाइल के साथ-साथ बालों की सही देखभाल पर भी उतना ही ध्यान दें।